Cara Mencegah diri Dari HIV/AIDS

Setiap tahun, lebih dari 50.000 orang di dunia terinfeksi HIV, tetapi tidak harus seperti itu! Sangat mudah untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari HIV jika Anda tahu fakta-fakta. Risiko untuk tertular HIV atau mengirimkannya kepada orang lain-adalah sangat rendah jika:
    A. Anda tidak berhubungan seks dalam bentuk apapun (anal, oral, atau vaginal)
    B. Anda tidak menyuntikkan obat
    C. Anda tidak hamil
    D. Anda tidak mungkin untuk memiliki kontak dengan cairan tubuh yang terinfeksi ditempat kerja Anda (hal ini lebih khusus untuk para petugas medis)
Tetapi jika Anda berhubungan seks, menyuntikkan obat, hamil, atau mungkin terkena HIV di tempat kerja, inilah yang perlu Anda ketahui; Kebanyakan orang yang tertular HIV mendapatkannya dengan melakukan hubungan seks tanpa kondom (anal, oral, atau vaginal) dengan pasangan yang HIV-positif. "Unprotected" berarti tanpa kondom atau penghalang lainnya untuk melindungi Anda dari cairan tubuh yang terinfeksi.

Pencegahan Sebelum dan Selama Seks
Inilah yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain jika Anda aktif secara seksual:
•    Mengetahui status HIV Anda sendiri dan pasangan Anda
•    Gunakan kondom, benar dan konsisten
•    Anda membatasi jumlah pasangan seksual

Pengetahuan adalah kekuatan
Apakah Anda telah diuji untuk HIV dan infeksi menular seksual (IMS)? Apakah pasangan Anda? Mengetahui status kesehatan Anda, dan bahwa dari pasangan seks Anda, adalah cara terbaik untuk melindungi Anda masing-masing dari IMS, termasuk HIV.

Kondom membuat Anda aman
Kondom menawarkan perlindungan yang sangat baik terhadap HIV jika Anda menggunakannya dengan benar. Kedua kondom laki-laki dan kondom perempuan sangat efektif dalam mencegah infeksi HIV.

Memiliki Pasangan Seks Yang Sedikit Mengurangi Risiko
Jika anda memiliki , semakin besar risiko Anda terkena HIV, atau menyerahkannya pada orang lain.

Jika Anda aktif secara seksual, monogami bersama adalah cara paling aman untuk pergi. Itu berarti:
1) Anda berada dalam hubungan seksual dengan hanya satu orang
2) Anda berdua berhubungan seks hanya dengan satu sama lain. Selain itu, Anda berdua perlu diuji untuk HIV dan IMS lain sebelum Anda berhubungan seks tanpa kondom.

Pencegahan Setelah Seks
Melindungi diri Anda dan pasangan sebelum melakukan hubungan seks adalah yang terbaik, tetapi kita tidak hidup di dunia yang sempurna. Kadang-kadang Anda mungkin tidak memiliki pilihan untuk melindungi diri saat berhubungan seks. Misalnya; Anda telah diperkosa, atau Anda mungkin menyesali pilihan Anda untuk memiliki seks tanpa kondom atau kondom pecah selama seks. Jika Anda yakin Anda mungkin telah terpapar HIV melalui hubungan seks tanpa kondom, Anda dapat mengambil obat yang akan menurunkan risiko terkena HIV. Pengobatan ini disebut PPP (Profilaksis Pasca Pajanan). Tapi untuk PPP untuk bekerja, Anda perlu untuk mendapatkan perawatan medis secepatnya. Para obat-obatan yang paling efektif jika Anda mulai mereka dalam waktu 36 jam paparan mungkin. Anda bisa mendapatkan PEP di ruang gawat darurat rumah sakit, klinik perawatan mendesak, atau klinik HIV lokal Anda.

Penggunaan Obat Aman
Menggunakan obat-obatan terlarang sangat meningkatkan resiko Anda untuk terinfeksi HIV. Itu terutama berlaku jika Anda suntik obat-obatan terlarang (seperti narkoba atau steroid) dan Anda berbagi jarum atau "bekerja" dengan orang lain. Itu karena jarum yang digunakan dan bekerja dengan mudah dapat memberikan darah yang terinfeksi ke dalam tubuh Anda. Obat juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk membuat pilihan yang baik. Jika Anda sedang dalam keadaan mabuk, Anda lebih mungkin untuk melakukan hal-hal yang dapat menyebabkan diri Anda terinfeksi HIV, seperti lupa untuk menggunakan kondom atau memiliki banyak pasangan seks. Jika Anda menyuntikkan obat-obatan terlarang, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari HIV adalah berhenti menggunakan. Ada layanan pengobatan penyalahgunaan obat dan konseling tersedia untuk membantu Anda. Tapi jika Anda tidak bisa berhenti menyuntikkan obat, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena HIV atau menularkan kepada orang lain:

1. Jangan pernah berbagi apapun yang Anda gunakan untuk mempersiapkan atau menyuntikkan narkoba Anda.
2. Hanya menggunakan jarum suntik yang diperoleh dari sumber yang dapat dipercaya (seperti apotek atau jarum program pertukaran).
3. Gunakan jarum suntik, baru steril setiap kali untuk mempersiapkan dan menyuntikkan narkoba. Jika memungkinkan, gunakan air steril untuk mempersiapkan obat-jika tidak, gunakan air bersih dari sumber yang dapat dipercaya (seperti air keran segar).
4. Gunakan wadah baru atau didesinfeksi ("kompor") dan filter baru ("kapas") setiap kali Anda mempersiapkan obat-obatan.
5. Bersihkan tempat injeksi dengan kapas alkohol baru sebelum Anda menyuntikkan.
6. Aman membuang jarum suntik setelah digunakan.

Jika Anda menggunakan obat-obatan terlarang, pasangan seks Anda juga berisiko untuk HIV. Anda dapat membantu melindungi orang lain dengan menggunakan kondom secara konsisten dan benar serta melakukan tes HIV kepada pasangan Anda secara rutin setiap 3 bulan

Sebuah Catatan Tentang Jarum
Anda dapat menggunakan jarum / jarum suntik untuk menyuntikkan obat resep hukum, seperti insulin atau alergi obat-atau untuk menindik tubuh dan tato. Tidak peduli mengapa Anda menggunakan jarum / jarum suntik, anda harus selalu menggunakan jarum suntik baru dan steril setiap kali Anda mempersiapkan dan menyuntikkan narkoba atau untuk setiap menusuk atau tato. Ini akan membantu melindungi Anda dan orang lain dari HIV.

Moms & Bayi Aman
Jika Anda sedang hamil, atau berpikir Anda mungkin, silakan bicara ke dokter atau rumah sakit atau puskesmas setempat Anda tentang mendapatkan tes HIV. Jika Anda HIV-positif, ada obat yang secara dramatis dapat mengurangi kesempatan Anda penularan HIV ke bayi Anda. Semakin cepat Anda mengambil obat tersebut, bayi Anda lebih mungkin akan dilindungi.
Aman Bekerja
Sangat sedikit orang yang pernah mendapatkan HIV karena pekerjaan mereka. Yang paling berisiko untuk pekerjaan yang berhubungan dengan infeksi HIV jika Anda bekerja dalam perawatan kesehatan.

Kesehatan Terkait Risiko
Anda dapat melindungi diri dari HIV dengan: mengikuti standar pedoman pengendalian infeksi di tempat kerja Anda. Ini termasuk teknik yang lebih aman dengan benda tajam, seperti jarum atau lancets:
        - Jangan rekap benda tajam setelah Anda menggunakannya
        - Buang benda tajam yang digunakan dalam wadah yang benar
        - Kenakan sarung tangan, mata dan perlindungan wajah, dan gaun untuk
          melindungi diri dari kontak dengan darah atau cairan tubuh lainnya
        - Memperlakukan semua darah dan cairan tubuh seolah-olah mereka yang
          menular

Pencegahan Setelah Bekerja-Terkait Paparan
Jika Anda yakin telah terpapar HIV di tempat kerja, Anda dapat mengambil obat yang akan menurunkan risiko terkena HIV. Pengobatan ini disebut PPP (profilaksis pasca pajanan). Tapi  PPP oleh karena pekerjaan, Anda perlu untuk mendapatkan perawatan medis secepatnya. Para obat-obatan yang paling efektif jika Anda mulai mereka dalam waktu 36 jam paparan mungkin. Anda bisa mendapatkan PPP di ruang gawat darurat rumah sakit, klinik perawatan mendesak, atau klinik HIV lokal Anda.

Pengujian & Pengobatan Dini
Anda dapat mengetahui diri Anda terinfeksi HIV hanya dengan melakukan tes HIV. Karena dengan mengetahui status HIV dapat mencegah Anda dari sengaja menularkan virus ke orang lain serta dapat melakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui pengobatan yang Anda butuhkan. Pengobatan dini merupakan bagian penting dari pencegahan. Jika Anda tes HIV positif, Anda bisa mendapatkan perawatan medis yang akan membantu menjaga Anda tetap sehat. Pengobatan dapat membuat Anda untuk tidak menular kepada orang lain, dan membantu Anda untuk melindungi pasangan Anda.